จุฬาฯ​ จัดงาน​ “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” เปิดตัว Chula Student Wellness โฉมใหม่

จุฬาฯ​ จัดงาน​ “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน”

เปิดตัว Chula Student Wellness โฉมใหม่ 

เปิดพื้นที่ใจกลางจุฬาฯ ชวนนิสิตหยุดฟังเสียงข้างใน

     จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (CUSW) สํานักบริหารกิจการนิสิต จัดงาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” (Find Mind Companion Near Me) เปิดพื้นที่ที่ปรับโฉมใหม่เต็มรูปแบบ โดยมี ศ.ดร.วิเลิศ ภูริวัชร อธิการบดีจุฬาฯ เป็นประธานในพิธีเปิดงานและบรรยายพิเศษ ที่ฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต ชั้น 3 อาคารจามจุรี 9 เมื่อวันจันทร์ที่ 17 สิงหาคม 2569 

     งาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” จัดขึ้นเพื่อสื่อสารความตั้งใจของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยในการดูแล สุขภาวะทางใจของนิสิตอย่างยั่งยืน ซึ่งจําเป็นต้องอาศัยการสร้าง “ระบบนิเวศการดูแลสุขภาวะทางใจ” (Mental Well-being Ecosystem) ที่เชื่อมโยงความร่วมมือระหว่างนิสิต คณาจารย์ บุคลากร และหน่วยงานต่าง ๆ ภายในมหาวิทยาลัย เพื่อร่วมกันสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเติบโต การเฝ้าระวัง การดูแลช่วยเหลือ และการป้องกันปัญหาสุขภาพจิตอย่างรอบด้าน

      จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยได้ปรับปรุงพื้นที่ให้บริการของฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (Chula Student Wellness: CUSW) เพื่อรองรับการขยายตัวของบริการด้านสุขภาวะทางใจของนิสิต ทั้งการ เพิ่มห้องให้บริการการปรึกษาเชิงจิตวิทยา การปรับปรุงบรรยากาศให้มีความอบอุ่น เป็นมิตร และทันสมัย นอกจากนี้ยังได้พัฒนานวัตกรรมต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมการบริการทางสุขภาพจิตเชิงรุกได้แก่ MindSpace+ และ Safe Jai เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเข้าถึงบริการ การติดตามดูแล และการส่งต่อความช่วยเหลือ อย่างเป็นระบบ

      งาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” จัดขึ้นระหว่างวันที่ 17–19 สิงหาคม 2569 เวลา 11.00–19.00 น. ณ ฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (CUSW) ชั้น 3 อาคารจามจุรี 9 ขอเชิญชวนทุกคนมาเรียนรู้การเป็น “เพื่อนใจ” ทั้งตัวเองและให้คนรอบข้าง ผ่าน 3 โซนกิจกรรม ประกอบด้วย 

- โซนหยุด : ทิ้งตัว สมองไหล พื้นที่ co-relaxing space ให้นิสิตได้นอน นั่งเล่นสบาย ๆ พร้อมกิจกรรมระบายสี ระบายใจกับ No Worry Stone เติม Mindfulness ให้ตัวเอง

- โซนฟัง: เพื่อนใจ​ นิทรรศการรวบรวมถ้อยคําให้กําลังใจจากเพื่อนใจรอบรั้วมหาวิทยาลัย ชวนนิสิตเติมพลังใจและความใจดีให้ตัวเอง มีห้องปรึกษากับนักจิตวิทยา (Mind Room) เปิดโอกาสให้นิสิตได้สัมผัสประสบการณ์พูดคุยกับนักจิตวิทยาจริง ๆ 10-15 นาที

- โซนแชร์: ส่งต่อเรื่องข้างในให้เบาลง​ ชวนขีดเขียนถ้อยคําในใจ ทั้งแบบได้ระบายทิ้งความรู้สึกที่อยากวางลง และแบบส่งต่อความรู้สึกพลังใจผ่านกําแพงจดหมาย ให้กลายเป็นพลังใจแก่เพื่อนใจคนอื่น

     นอกจากนี้ ภายในงานยังมีการจัดเวิร์กชอปพิเศษ เปิดโอกาสให้นิสิตและบุคลากรจุฬาฯ ได้เรียนรู้และฝึกฝนทักษะที่เป็นประโยชน์ในการดูแลตนเองและคนรอบข้าง ได้แก่

- Log Out Look In: ชวนวางบางอย่างลง​ เวิร์กชอปชวนนิสิตฝึกวางสิ่งที่แบกไว้ในใจลงชั่วคราว เพื่อเปิดรับความพร้อมและศักยภาพในตัวเอง นําโดยคุณปรัชญพร วรนันท์ (พี่ปัท) นักศิลปะบําบัด ผู้ก่อตั้ง Studio Persona ในวันอังคารที่ 18 สิงหาคม 2569 เวลา 17.00–20.00 น.

- การอบรมเชิงปฏิบัติการหลักสูตรการสังเกตสัญญาณและประสานทรัพยากร เพื่อขอความช่วยเหลือ​ เวิร์กชอปเชิงลึกที่ชวนฝึกสังเกตสัญญาณเตือนด้านสุขภาพใจของคนรอบข้าง พร้อมเรียนรู้วิธีประสานทรัพยากรเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างถูกต้อง นําโดยคุณธารีวรรณ เทียมเมฆ ผู้อํานวยการฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต และ ผศ.ดร.รัตนกร รัตนชีวร อาจารย์สาขา Mental Health Counseling, Gradute School, Lewis & Clark College, Portland, Oregon ในวันพุธที่ 19 สิงหาคม 2569 เวลา 09.00–16.00 น.

     งาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” คือการเดินหน้ายํ้าจุดยืนของ CUSW ในการเป็นพื้นที่ปลอดภัยสําหรับนิสิตทุกคน ตอกยํ้าแนวคิดว่าไม่ใช่แค่นักจิตวิทยาเท่านั้นที่เป็นเพื่อนใจได้ตัวเราเองก็สามารถเป็นเพื่อนใจ ให้ตัวเองและคนรอบข้างได้เช่นกัน